Prochaine date : printemps 2023

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😊 Je suis heureuse de vous proposer mes week-ends détente et ressourcement.

👉 Ici pour les femmes pompiers. J'en proposerai également pour les hommes ou/et mixte. Puis pour les conjoints de pompier 😉

✅ Pour les prochaines dates et si vous souhaitez davantage de renseignements pour vous ou pour une personne que vous connaissez, contactez moi 

😊😊😊 MON INTENTION :

🟢 Une rencontre entre vous pompier, hors caserne, dans un cadre bienveillant avec de l'écoute, de l'entraide, de la valorisation 😊
🟢 Dans un lieu atypique et cosy 😊
🟢 Des échanges d'expériences bonnes ou/et mauvaises, sans jugement, dans un but de progression, de déculpabilisation, de soutien, de bonnes idées inspirantes 😀
🟢 Cercle de paroles, confidentiel, pour libérer des tentions, des mots, maux qui gênent freinent dérangent. Pas forcément dans le domaine pompier. Discussion possible sur couple, vie de famille, santé, hobbies...
Pour les personnes qui le souhaitent. Aucune obligation 😉😊
🟢 Moments de sophrologie, retour à soi, calme détente lâcher prise 😊
🟢 Apport de connaissances sur la gestion des émotions 😃 1 heure
🟢 Jeux de cohésion, rire 😊
🟢 Apport de connaissances sur la connaissance de soi et des autres 😃 1h30
🟢 Repas conviviaux 😊
🟢 Soirée détente, au coin du feu 😊
🟢 Surprises😊
👉 Vous repartez plus légère, serein(e), confiant(e), reposé(e), avec de l'énergie et le sourire 😃

Ps : vous pouvez venir à plusieurs de votre centre et en parler à votre amicale 😊