Le COVID  pouvant toujours nous atteindre...  je laisse ces vidéos...

 

 

Pour les personnes seules et les personnes en EHPAD, maison de retraite confinées je vous dis ceci : 

Pour les enfants qui en ont besoin, je propose gratuitement, pendant le période de confinement, une aide en direct visio. 

Exemple d'accompagnement :  

Des exercices de sophrologie sont présentés chaque jour par une élève ou ancienne élève de SOPHROCAP : cliquer sur ce lien You tube pour voir lesquels vous font du bien :

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