Née en 1973,
A l'adolescence, je n'avais pas toujours confiance en moi. Timide et voulant plaire à tout le monde, je vivais en oubliant mes rêves. Parfois mal dans ma peau, j'ai travaillé sur moi. J'ai lu, acheté des formations, participé à des stages. J'ai demandé de l'aide à des spécialistes du mieux être. Avec le temps je me suis fortifiée, affirmée.
Aujourd'hui j'ose, je sors de ma zone de confort et je me respecte.
Mon chemin n'est pas toujours facile, mais je décide de :
- transformer mes difficultés en opportunités ;
- Voir le positif de chaque situation ;
- Réaliser ce qui est important pour moi.
Avec mon expérience et mes connaissances, je peux maintenant aider les autres à vivre intensément et sereinement.
Diplômes, compétences :
Actions :
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Maîtrise de psychologie sociale (Bac +4)
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BAFA ET BAFD
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Animation pour enfants et adolescents pendant 15 ans dont Aide éducatrice pendants 5 ans
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Pompier volontaire de 2003 à 2007
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Pompier professionnel de 2007 à 2022
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Monitrice de secourisme
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PNL
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Ennéagramme : outil génial de connaissance de soi et des autres
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EFT
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Sophro-thérapeute certifiée : gestion des émotions, activation des ressources
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Coach spécialisée dans le dépassement de soi : passer à l'action pour se réaliser pleinement.
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Préparation mentale : pour anticiper une situation stressante
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Formation EPR : Entraîner pour Réussir avec David Laroche
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Stages avec Anne Vandezanne, univers du possible : "oser sa vie"+ "le voyage des héros" +"Carpe Diem"
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Séminaires sur la réussite et le coaching
- Journée We change avec Max Piccinini
- Le grand sommet de la motivation avec Didié Gélanor
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Formation pour être sophrologue : spécialisée dans le dépassement de soi et la préparation mentale.
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Stage de préparation mentale avec les lutteurs de l'ASM
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Atelier "je déclenche ma vie"
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Séminaire d'immersion les 9 sens de Julien Ridouard
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Le voyage du héro avec Marc Breugelmans
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Formation en coaching de reconversion
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Formation sur l'intuition
Expériences de dépassement de soi :
- écriture d'un livre
- marche sur le feu
- Quitter mon conjoint
- rallye automobile BAB EL RAID dans le désert Marocain
- théâtre d'improvisation
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- parapente...
- compétitions sportives sport de combat...
- réussite de mon concours de sapeur pompier professionnel à 35 ans
- Du salariat à l'entreprenariat à 47 ans
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Les difficultés sur le chemin permettent de réajuster nos actions, de se poser et de repartir enrichit de cette expérience.
"La joie est en tout, il faut savoir l'extraire" : Confucius
Ma passion : vous donner l'inspiration
pour oser passer à l'action et réaliser ce qui est important pour vous
"Augmente ta confiance, dépasse tes peurs
et va vers tes rêves"
"Oui T'es Cap"