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Je suis heureuse de vous proposer mes week-ends détente et ressourcement.

👉 Ici pour les femmes pompiers. J'en proposerai également pour les hommes ou/et mixte. Puis pour les conjoints de pompier 

✅ Pour les prochaines dates et si vous souhaitez davantage de renseignements pour vous ou pour une personne que vous connaissez, contactez moi 

 MON INTENTION :

🟢 Une rencontre entre vous pompier, hors caserne, dans un cadre bienveillant avec de l'écoute, de l'entraide, de la valorisation 

Dans un lieu atypique et cosy ; en tout inclus : logement, tous les repas, mes accompagnements, piscine...

🟢 Des échanges d'expériences bonnes ou/et mauvaises, sans jugement, dans un but de progression, de déculpabilisation, de soutien, de bonnes idées inspirantes 

Cercle de paroles, confidentiel, pour libérer des tensions, des mots, maux qui gênent freinent dérangent. Pas forcément dans le domaine pompier. Discussion possible sur couple, vie de famille, santé, hobbies...
Pour les personnes qui le souhaitent. Aucune obligation 

🟢 Moments de sophrologie, retour à soi, calme détente lâcher prise 

Apport de connaissances sur la gestion des émotions  1 heure

🟢 Jeux de cohésion, rire 

Apport de connaissances sur la connaissance de soi et des autres  1h30

🟢 Repas conviviaux 

Soirée détente, au coin du feu 

🟢 Surprises

👉 Vous repartez plus légère, serein(e), confiant(e), reposé(e), avec de l'énergie et le sourire 😃

Ps : vous pouvez venir à plusieurs de votre centre et en parler à votre amicale 😊
 

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Pour me contacter : 

 

 

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Ou par téléphone au :

 06 61 03 16 06 

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